Очищение печени народными средствами

Здоровая печень не менее важна организму, чем здоровое сердце. Очищение печени — сложная процедура и к ней нельзя подходить легкомысленно. Если вы решили улучшить свое состояние, узнав про очищение печени народными средствами, нужно делать это очень осторожно.

Эффект от процедуры очищения: обменные процессы организма улучшаются, нормализуется кровообращение, кожа выглядит свежей, пропадают угри, исчезает хроническая усталость.

Противопоказания:

  • Сердечные заболевания и гипертония.
  • Сахарный диабет.
  • Стресс и переутомление.
  • Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта.
  • Высокая кислотность желудочного сока.
  • Нельзя проводить очищение при беременности и в дни менструации.
  • Если в желчном пузыре есть крупные камни — чистку проводить нельзя.

Подготовка к очищению.

Необходимо подготовить свою печень и изменить рацион питания. Обычно подготовка длится 5 дней. Суть метода – отказ от алкоголя и мясных продуктов, очищение кишечного тракта при помощи вегетарианской диеты с параллельным прогреванием организма.

Диета на первые 3 дня:

Поместить 1 ст.л. изюма в стакан и залив кипятком оставить на всю ночь. Наутро выпить только половину стакана. Ягоды потом можно будет добавить в кашу.

Сразу после этого приготовить желчегонный отвар и остудив выпить. Состав отвара: ромашка, кукурузные рыльца и зверобой в одинаковой пропорции. Делать его лучше в термосе, залив ингредиенты стаканом горячей воды. Пить желательно вместе с медом.

Далее зарядка и душ. Спустя полчаса выпить растительное масло — одну или полторы ложки.
Спустя час съесть салат: мелко потерев на терке яблоко, морковь и капусту. Смесь заправить соком лимона или же растительным маслом.

После салата выждать час и поесть кашу, приготовленную на воде (подойдет кукурузная, пшенная или гречневая).

На обед — постный суп из овощей.

Для ужина подходят сыр или творог, а так же сметана и кефир. Можно побаловать себя винегретом. Перед тем, как лечь спать, выпить оставшуюся изюмную воду и снова заварить желчегонный чай

Засыпать на правом боку, приложив к области печени грелку.

На четвертый день, так же пить изюмную воду и желчегонный чай, но есть можно только яблоки, предпочтительно зеленых сортов. На пятый день подготовки к очищению печени пить свежий сок яблок.

На шестой день придется поголодать, продолжая пить желчегонные отвары и воду, настоянную на изюме. Данный этап следует проводить наиболее осторожно и в случае сильного недомогания прекратить прием отваров и отказаться от дальнейшей процедуры.

В принципе, стадия подготовки уже является хорошей чисткой. Для многих этот метод может стать альтернативой полного курса.

Очищение печени — настой из ягод шиповника.

Вечером поместить шиповник (в количестве трех столовых ложек) в термос и залить сверху 0,5 литра горячей воды. Наутро, перелить содержимое термоса в стакан. Затем растворить в нем ксилит или сорбит (не более трех ложек столовых). Размешанный состав нужно выпивать залпом. После 20 минут перерыва, выпить настой, который остался в термосе. Добавлять ничего не нужно. Через 45 минут позавтракать салатом, фруктами, или орехами. Можно употреблять подсушенный хлеб. Рекомендуется побольше двигаться, однако далеко отходить от уборной не следует.

Обычно процедуры с настоем из шиповника проводятся каждый третий день, шесть раз подряд (например: среда, суббота, вторник и так далее в течение двух недель). С последующей недели достаточно одного раза. Само по себе очищение печени народными средствами при помощи шиповника, помогает очистить не только печень, но и ее лимфатическую систему, что положительно сказывается на организме.

Существует много способов очистки печени, важно подобрать наиболее подходящий метод. Процедура очищения проводится несколько раз, но с достаточными перерывами для того, чтобы организм мог отдохнуть и восстановиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Народные средства лечения » Народное лечение » Очищение печени народными средствами